Ortodontija
1. Harvardo mokslininkai atrado, kad burnoje yra 615 skirtingų bakterijų.
2. Burnoje esantis bakterijų skaičius prilygsta žmonių populiacijai žemėje. Jei šiandien nevalėte dantų, bakterijų turite dar daugiau.
3. Daugiausiai bakterijų gyvena burnos apnašose.
4. Bakterijos sukelia dantų kariesą, išskirdamos rūgštis, kurios ėda dantų emalį.
5. Gerai neišsivalę dantų, padaugėja bakterijų, kurios gali sukelti širdies ligas.
Patarimai, padėsiantys dar geriau rūpintis burnos higiena.
1. Po dantų išsivalymo dantų šepetuką palikite sausoje atviroje vietoje, kad išdžiūtų, nedėkite jo į dėžutę.
2. Nesinaudokite svetimu dantų šepetuku.
3. Žalia arbata padeda išvengti dantenų ligų.
4. Keiskite dantų šepetuką kas tris mėnesius.
5. Dantis valykite praėjus pusvalandžiui po valgymo, kad išvengtumėte dantų erozijos.
6. Dantis valykite ir skalaukite skalavimo skysčiu du kartus dienoje.
7. Nepamirškite tarpdančių siūlo.
8. Taisyklingas mitybos režimas - būtina sąlyga, norint turėti sveikus dantis.
